wereldlichtjesdag

Datum: zondag 13 december 2020
Land / gebied: Wereld
Soort: Herdenkingsdag

Elke tweede zondag in december wordt ‘Wereldlichtjesdag’ gehouden. In 2020 is dat op zondag 13 december. Op deze dag, om 19:00 uur ‘s avonds, steken mensen over de hele aarde kaarsjes aan ter nagedachtenis aan, op welke wijze dan ook, overleden kinderen.

De wereld wordt zo even letterlijk wat lichter voor mensen die een kind verloren hebben, en daarnaast is er het besef dat je niet alleen bent met je verdriet.

‘Worldwide Candle Lighting’ is ontstaan in 1997 in Amerika. Inmiddels worden er nu op de hele wereld op de tweede zondag van december om 19:00 uur lokale tijd kaarsen gebrand voor onze overleden kinderen. Omdat we in verschillende tijdzones leven is het idee dat er die dag ieder uur ergens op de wereld kaarsen worden aangestoken voor een overleden kind.

scars

11 december SCARS / LITTEKENS

onderstaande is 1 van de mooiste teksten die ik ooit over rouwen las

Een aantal jaar geleden postte een vrouw een bericht op de online community Reddit. Ze schreef radeloos te zijn omdat ze een goede vriend had verloren. Via de community was ze op zoek naar advies. Dit advies kwam van een oude man. Dit is wat hij schreef:

“Oké, hier gaat ‘ie dan. Ik ben oud. Dat betekent dat ik het tot nu toe heb overleefd en veel mensen die ik ken en waar ik van hield niet. Ik ben vrienden, beste vrienden, kennissen, collega’s, grootouders, mijn moeder, familieleden, leraren, mentoren, medestudenten, buren en tal van andere mensen kwijtgeraakt. Ik heb geen kinderen en ik kan me de pijn van het verlies van een kind niet voorstellen. Maar uit eigen ervaring wil ik je dit meegeven:

Ik wou dat ik kon zeggen dat je went aan het verliezen van de mensen om je heen. Ik heb dat nooit gekund. Dat wilde ik ook helemaal niet. Telkens weer sloeg het een gat in mijn ziel wanneer iemand waarvan ik hield overleed, onder welke omstandigheden dan ook.”


Littekens zijn een bewijs van liefde

“Ik wil niet dat het er ‘niet toe doet’. Ik wil niet dat het iets is dat voorbijgaat of bij het leven hoort. Mijn littekens zijn een bewijs van de liefde en de relatie die ik had voor én met die persoon. En hoe dieper het litteken is, hoe dieper de liefde was.

Dus zo is het. Littekens laten zien dat je iemand diep kunt liefhebben en diep kunt voelen. Gedurende je leven wordt je flink beschadigd, kun je helen en vervolgens doorgaan met leven en liefhebben. Littekens zijn het bewijs van het leven. Het littekenweefsel is sterker dan de oorspronkelijke huid ooit was. Ze zijn alleen lelijk voor de mensen die niet kunnen zien.”

“Wat betreft verdriet, je zult merken dat het in golven komt. Wanneer het schip voor het eerst is ondergegaan, dan drijf je op open zee, met alle wrakstukken om je heen. Alles wat om je heen drijft herinnert je aan de schoonheid dat het schip ooit was, maar nu niet meer is. En het enige wat je kunt doen is drijven. Je komt hier en daar een wrakstuk tegen waar je je nog even aan vasthoudt. Dat kan iets tastbaars zijn. Misschien is het een foto of een fijne herinnering. Of misschien is het een andere drenkeling die ook probeert te blijven drijven. Voor een tijd is dat alles wat je kunt doen, drijven. Zodat je in leven kunt blijven.

In het begin zijn de golven 100 meter hoog en spoelen ze genadeloos over je heen. Ze komen om de 10 seconden en geven je geen tijd om op adem te komen. Het enige dat je kunt doen is blijven drijven en volhouden. Na verloop van tijd, dat kunnen weken of zelfs maanden zijn, zal je merken dat de tijd tussen de golven langer wordt. Ze zijn nog steeds meters hoog, en ze zullen je nog steeds overweldigen, maar er komt meer en meer ruimte om op adem te komen en te functioneren.

Je weet van te voren nooit wat het gevoel van verlies weer omhoog brengt. Het is misschien een liedje, een foto, een kruispunt op de weg, de geur van een kop koffie. Het kan van alles zijn… en dan komt die golf weer. Maar tussen de golven door is er leven.”
Golven worden minder hoog

“Er komt een moment, en die verschilt per persoon, dat je merkt dat de golven nog maar 80 meter of 50 meter hoog zijn. En terwijl ze nog steeds komen, komen ze minder snel achter elkaar. Je kunt ze zelfs zien aankomen. Een verjaardag, een jubileum of Kerstmis. Je kunt je erop voorbereiden. En als ze toch onverwachts over je heen slaan, dan weet je dat je het gaat redden. Doorweekt, happend naar adem en vasthoudend aan een klein stukje wrakhout, kom je hoe dan ook weer boven.

Neem het van een oude man. De golven zullen niet stoppen, maar om de een of andere reden wil je dat ook niet. Mettertijd ga je leren hoe je ze moet overleven. Er zullen steeds nieuwe golven komen. En ook die zal je overleven. Als je gelukt hebt, dan heb je veel littekens van veel mensen die je liefhad. En heb je veel schipbreuk geleden…

woord voor 12 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: GROWTH/ GROEI

comfort

Schoonselhof – Herman de Coninck

9 december COMFORT / TROOST

Omdat het lijstje woorden in het Engels is, is dit woord in vertaling troost.
To comfort’
hoor jij ook hoe je armen een commetje maken om iemand in te troosten?

Al heb ik geleerd dat het wijs is
– wrie wijs op z’n Gents –
om dat even te vragen; of je troost mag bieden in de vorm van een om-arming.
Sommigen hebben liever eerst wat com-fort op een afstandje.

Troost kwam voor mij op mijn 17de in een klein envelopje,
mij toegeschoven tijdens deen of dandere les.
Een briefje,
8 lijntjes maar,
ze zijn mij altijd bij gebleven,
en ik deel ze ook wel eens verder.
Net zoals ook ik ze ooit kreeg, klein en zacht en vol hart.
– dankje Greetje –

Voor wie dezer dagen graag wat troost heeft
of geeft:

Liefje,

laat mijn verdriet altijd groter wezen
dan het jouwe
zodat het eromheen kan liggen
als armen.

Wees niet droef als ik zal heengaan
Dan zal ik altijd aan je denken.

en anders ook.

Yup
Herman de Coninck
een dichter die sinds die puberdagen mijn hele leven met mij mee stapt.

Wat troost jou?
Heb jij een favoriete Herman de Coninck?

DANK dat je dit las, ik koester jou

woord voor 10 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: REGRET/ SPIJT

forever

8 december FOREVER / VOORALTIJD

ik heb daar gedachten over
veel
maar soms is het ook gewoon fijn om iemand te citeren
woorden waarbij ik denk

JA, ik ook!

“More than anything else I wanted to get inside my readers’ defenses, wanted to rip them and ravish them and change them forever with nothing but story. And I felt I could do those things. I felt I had been made to do those things.”
~ Stephen King (The gunslinger (The Dark Tower 1))

DANK dat je dit las, ik koester jou
en ik oefen op bovenstaande 🙂 tips, opmerkingen ZO welkom.

woord voor 9 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: COMFORT / TROOST

question

Photo by Mara Ket on Unsplash

7 december QUESTION / VRAAG

met de opleiding rouwcoach in mijn achterhoofd dacht ik aan
“vraag mensen ook eens wat die rouw, dat verdriet, dat afscheid hen wel bracht”.

2020 is het jaar waar niemand van ons gespaard bleef van verliezen,
sommigen verloren hun werk,
anderen hun vrijheid,
weer anderen verloren
avonden op café,
hun mama,
spaarcentjes,
mentale gezondheid,

we rouwen allemaal.
Dus stelde ik deze vraag aan wie ze wou beantwoorden:

WAT IS IETS WAT 2020 jou WEL gebracht heeft?

Yoga: dat doe ik nu nog steeds. Op de gekste plekken wandelingen maken. Tijd om mijn website te schrijven en te ontwikkelen samen met Beautifier By Daisy. Testen en spelen met online verbinden en daarvan ook de rijkdom ontdekken, zowel live + online. Extra tijd om te genieten van de mooie zomer samen met mijn grootste schatten. Het besef nogmaals versterkt dat zaken anders mogen in de toekomst en de goesting om daar mee aan bij te dragen. Een fietstocht van 800km. Een onverwacht pintje delen met een werkman na de werken en hiervan genieten alsof het een goed feestje was…. Het verplicht cocoonen stiekem leuk vinden en tijd vinden om te kleuren, tekenen, knutselen, prutsen. Vele mooie wandelingen op zondag. Plots werken in een woonzorgcentrum en nieuwe werelden leren kennen. De dochter heeft haar kamer opnieuw ingericht. Mijn vrouw heeft veel met mij gewandeld en ingezien hoe graag ze haar vrienden ziet. De ontdekking van de natuur in onze grensgemeenten. Een nog te publiceren prentenboek maken: De kom van oma”. Een wegvanwoordenkaartenreeks en de ontmoeting met de ritualcoach academy. Een derde kleinkind en 30 jaar getrouwd. Zoveel meer rust en ruimte en stilte in de wereld. Veel minder dat moestmoestmoest, vertragen. Op vrijdagavond met heel de straat op de stoep liedjes zingen en dansen. De onderlinge solidariteit in het ziekenhuis was enorm, we hebben keihard gewerkt maar de steun van zovelen en het dagelijkse applaus gaven vleugels.

Wat ik merkte?
Dat welke vraag je stelt en DAT je het vraagt belangrijk is.
Dat iedereen die antwoordde mij dankte voor het stellen van de vraag, want dat ze er moesten om glimlachen.

Dat ik heel vrolijk werd van al die antwoorden – allemaal zinnen om te KOESTEREN!

Het woord van 7 december werd mee geschreven door: Catherine, Tom, Kris, Birgit, Linden, Diane, Inge, Brigitte
KUS!

Wie ook nog graag wil antwoorden op de vraag: WAT IS IETS WAT 2020 jou WEL gebracht heeft?
DoeNdOEnDoeNdOEnDoeNdOEnDOEN! 🙂

woord voor 8 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: FOREVER / VOORALTIJD

help

6 december HELP / HELP

nee,

ik ben daar niet goed in.
En jij?
Ook geleerd om flink te zijn?
Om het zellef op te lossen?

Vaak is dat prima.
Echt.
Maar soms.
Soms is om hulp vragen zoveel sterker dan het op je eentje willen doen.

maar …*

* insert op de ” …” BlAbLaBLablA als: jamaar dan lijk ik zo zwak, dan is het alsof ik dat niet kan, maar dan gaan ze iets terug willen, en meer van die (on)zinnetjes.

Stel,
je beste vriend of vriendin zit in de problemen, heeft het heel erg moeilijk of weet met gruwelijk verdriet echt geen blijf en belt jou.
Om een uur of 6 des ochtends, 23:59 net voor je in bed stapt.

Wat doe je dan?
Laat je alles vallen en ga je naar hem / haar toe?

Vind je het eigenlijk ook wel een beetje een eer dat jij gebeld of gesmst of gewhatsapped werd?

Vind je het fijn te weten dat je er
mag
zijn voor iemand?
Dat iemand je vertrouwt met al zijn of haar zijn?

– laat dat even in je lijf zakken, voel maar even wat dat met je doet –




Ook al is het maar gewoon zijn.
Met een glas wijn of een kop koffie, stilletjes samen zitten.
Luisteren.
Omarmen.

Zoals jij, zonder twijfelen, tijd maakt voor je vrienden.
Zo maken je vrienden even graag tijd voor jou.

Om hulp vragen, vraagt soms veel meer kracht en moed dan het zelf doen,

maar jouw vraag om hulp, is een geschenkje voor je vriend.

DANK dat je dit las, ik koester jou

woord voor 7 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: QUESTION / VRAAG