december2020 Archives - Page 2 of 3

question

7 december QUESTION / VRAAG

met de opleiding rouwcoach in mijn achterhoofd dacht ik aan
“vraag mensen ook eens wat die rouw, dat verdriet, dat afscheid hen wel bracht”.

2020 is het jaar waar niemand van ons gespaard bleef van verliezen,
sommigen verloren hun werk,
anderen hun vrijheid,
weer anderen verloren
avonden op café,
hun mama,
spaarcentjes,
mentale gezondheid,
…
we rouwen allemaal.
Dus stelde ik deze vraag aan wie ze wou beantwoorden:

WAT IS IETS WAT 2020 jou WEL gebracht heeft?

Yoga: dat doe ik nu nog steeds. Op de gekste plekken wandelingen maken. Tijd om mijn website te schrijven en te ontwikkelen samen met Beautifier By Daisy. Testen en spelen met online verbinden en daarvan ook de rijkdom ontdekken, zowel live + online. Extra tijd om te genieten van de mooie zomer samen met mijn grootste schatten. Het besef nogmaals versterkt dat zaken anders mogen in de toekomst en de goesting om daar mee aan bij te dragen. Een fietstocht van 800km. Een onverwacht pintje delen met een werkman na de werken en hiervan genieten alsof het een goed feestje was…. Het verplicht cocoonen stiekem leuk vinden en tijd vinden om te kleuren, tekenen, knutselen, prutsen. Vele mooie wandelingen op zondag. Plots werken in een woonzorgcentrum en nieuwe werelden leren kennen. De dochter heeft haar kamer opnieuw ingericht. Mijn vrouw heeft veel met mij gewandeld en ingezien hoe graag ze haar vrienden ziet. De ontdekking van de natuur in onze grensgemeenten. Een nog te publiceren prentenboek maken: De kom van oma”. Een wegvanwoordenkaartenreeks en de ontmoeting met de ritualcoach academy. Een derde kleinkind en 30 jaar getrouwd. Zoveel meer rust en ruimte en stilte in de wereld. Veel minder dat moestmoestmoest, vertragen. Op vrijdagavond met heel de straat op de stoep liedjes zingen en dansen. De onderlinge solidariteit in het ziekenhuis was enorm, we hebben keihard gewerkt maar de steun van zovelen en het dagelijkse applaus gaven vleugels.

Wat ik merkte?
Dat welke vraag je stelt en DAT je het vraagt belangrijk is.
Dat iedereen die antwoordde mij dankte voor het stellen van de vraag, want dat ze er moesten om glimlachen.

Dat ik heel vrolijk werd van al die antwoorden – allemaal zinnen om te KOESTEREN!

Het woord van 7 december werd mee geschreven door: Catherine, Tom, Kris, Birgit, Linden, Diane, Inge, Brigitte
KUS!

Wie ook nog graag wil antwoorden op de vraag: WAT IS IETS WAT 2020 jou WEL gebracht heeft?
DoeNdOEnDoeNdOEnDoeNdOEnDOEN! 🙂

woord voor 8 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: FOREVER / VOORALTIJD

help

6 december HELP / HELP

nee,

ik ben daar niet goed in.
En jij?
Ook geleerd om flink te zijn?
Om het zellef op te lossen?

Vaak is dat prima.
Echt.
Maar soms.
Soms is om hulp vragen zoveel sterker dan het op je eentje willen doen.

maar …*

* insert op de ” …” BlAbLaBLablA als: jamaar dan lijk ik zo zwak, dan is het alsof ik dat niet kan, maar dan gaan ze iets terug willen, en meer van die (on)zinnetjes.

Stel,
je beste vriend of vriendin zit in de problemen, heeft het heel erg moeilijk of weet met gruwelijk verdriet echt geen blijf en belt jou.
Om een uur of 6 des ochtends, 23:59 net voor je in bed stapt.

Wat doe je dan?
Laat je alles vallen en ga je naar hem / haar toe?

Vind je het eigenlijk ook wel een beetje een eer dat jij gebeld of gesmst of gewhatsapped werd?

Vind je het fijn te weten dat je er
mag
zijn voor iemand?
Dat iemand je vertrouwt met al zijn of haar zijn?

– laat dat even in je lijf zakken, voel maar even wat dat met je doet –

Ook al is het maar gewoon zijn.
Met een glas wijn of een kop koffie, stilletjes samen zitten.
Luisteren.
Omarmen.

Zoals jij, zonder twijfelen, tijd maakt voor je vrienden.
Zo maken je vrienden even graag tijd voor jou.

Om hulp vragen, vraagt soms veel meer kracht en moed dan het zelf doen,

maar jouw vraag om hulp, is een geschenkje voor je vriend.

DANK dat je dit las, ik koester jou

woord voor 7 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: QUESTION / VRAAG

together

5 december TOGETHER / SAMEN

Ook al moeten we anderhalvemeteren
sinds maart al
bijna 10 maanden al

meer dan ooit zochten we naar manieren om ons samen te voelen.

Gelukkig word ik als ik 2 mensen zie
op een bankje
elk aan een uiteinde
met een thermos en kopjes in het midden.

Zalig waren alle avonden in het voorjaar
dat we met heel de straat
op vrijdagavond
de gekste liedjes zongen
(en dansten)

TOP vind ik het idee dat ik leerde kennen via Uus Knops
Let’s tick together en MOVING CLOSER

Het enige wat je nodig hebt is
– een lepel(tje)
– een stevig glas, tas
– 10 minuutjes tijd op 30 december om 20 uur
– een radio

in hun eigen woorden:

Wat als we dit moeilijke jaar 2020 afsluiten met een collectief ritueel dat alle Belgen verbindt? Een afsluiten van 2020 maar ook een bekrachtiging dat we elkaar nodig zullen hebben in 2021? Met Moving Closer en Kunstencentrum Vooruit willen we graag zoveel mogelijk mensen te mobiliseren om op 30 december om 20u tegelijk de ramen en deuren te openen en het glas te heffen. Een leeg glas te heffen en daarop een nieuwe compositie van muzikant Ruben Nachtergaele te tikken met een lepeltje. Let’s Tick Together. Tikken om aandacht te vragen voor wat je verloren bent, voor de zorg voor elkaar, voor het feest dat niet kan zijn,…

Schrijf je hier in

En dan zie ik jou en jou en jou en jou 30/12 om 20:00 met een lepel en een glas!

Omdat in together ook two zit, geef ik je graag ook dit mee:

Misschien denk je dat je niet zoveel betekent.
Maar ergens in deze wereld drinkt iemand KOFFIE uit zijn/haar lievelingstas die jij hem/haar gaf. Iemand hoorde zonet een lied op de radio en moest aan jou denken. Iemand nestelt zich in de zetel met een glas wijn en een BOEK dat jij aanraadde. Iemand moet in zichzelf glimlachen om de grap die jij gisteren uithaalde. Iemand voelt zich een beetje meer geliefd omdat jij een complimentje gaf.
Je woorden, je daden, je aandacht, je tijd, … ergens is er iemand die daardoor geraakt werd, zacht. Iemand wiens leven jij van een zilveren lijntje voorzag!

Niets bestaat dat niet iets anders aanraakt 🙂

DANK dat je dit las, ik koester jou!
ps wat was ik dankbaar om deze schone quote van iemand die leiding aan dit land probeert te geven:
“We kunnen elkaar niet vasthouden, maar we mogen elkaar niet loslaten” – Frank Vandenbroucke

woord voor 6 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: HELP / HELP

separate

4 december SEPARATE / AFGESCHEIDEN

we zijn al maanden afgescheiden van elkaar.

Hoe voelt dat voor jou?
Voelen? dat is op zoek gaan naar wat er allemaal in je lijf gebeurt.
Welke spier is wat stram, zit er een krop in je keel of kriebelt het in je buik? Voelt je hele lichaam moe en zwaar of eerder wiebelig en springerig? Heb je nood aan een warm bad of liever een stevige wandeling?

En, wat doe jij dan?
Ga je hardlopen, poetsen, hangen in de zetel, Netflix uitkijken, bakken, lezen, schilderen, telefoneren, brieven schrijven, wandelen, …
Wat doe jij dan?

En last but not least, wat denk jij soms, vaak, altijd, heel de tijd, zo af en toe?
F§é”‘K dit is lastig, moeilijk, ellendig. Dit haal ik niet lang meer. Wat is dat voor een onbekwame blablabla eigenlijk. Wie denken ze wel dat ze zijn om mij voor te schrijven dat. Het zal niet waar zijn. Niet met mij.
Hoe moet dat nu met mijn toekomst? Mijn spaargeld raakt langzaam op. Mijn spaargeld is op. Hoe los ik dit op? Is er wel een oplossing.
ZUT – HOE VOELT DAT in mijn lijf en wat DOE ik dan?

Hopelijk denk jij soms ook.
Héhé, wat een toestand! Wat fijn die glimlach in die ogen. Hoe zalig die roze wolken zo ‘s morgens vroeg. O! Hoor nu, al die vogels kwetteren. Laat ik eens een avond rond een vuur organiseren met 3 van mijn fijnste vriendinnen. Wie kan ik gelukkig maken met een briefje, belletje, kaartje?
Toch ook wel fijn, die rust in de straten. Die rust in mijn lijf. Die …
EN – HOE VOELT DAT in mijn lijf en wat DOE ik dan?

Katrien van de Ritual Coach Academy leerde me dat we allemaal uit 4 intelligenties bestaan en dat we op ons best zijn als we ons bewust zijn van alle 4.
Als ons denken (IQ), doen (FQ), voelen (EQ) en verbinden (SQ) aandacht krijgen van onszelf.

Ik heb dezer dagen heel veel aan
– wandelen op de gekste plekken in Belgie
– mediteren met Davidji
– elke ochtend mijn morning pages schrijven
– genieten van thuis zijn met z’n allen zonder drukke agenda’s en dat helemaal ok vinden.

Sometimes I have all my ducks on a row
– hell yeah! –
Most of the times one of the little fluff bums waddles off
– hell yeah! –
And there are times I have squirrels and they are everywhere
– YUP! –

en weet je wat
dat is allemaal ok 🙂

DANK dat je dit las, ik koester jou!
en als je me ziet, weet dan dat ik je omarm zoals in de tekening hierboven

woord voor 5 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: TOGETHER / SAMEN

uncomfortable

3 december UNCOMFORTABLE / ONGEMAKKELIJK

1. op een Legoblokje stappen
2. de eerste keer bij je misschien toekomstige schoonouders op bezoek
3. je auto niet meer terug vinden na een avondje stappen
4. je portemonnee niet bij hebben aan de kassa EN een volle winkelkar om 17:30 op kerstavond
5. de eerste keer in je leven een mammografie laten nemen
6. je 5-jarige die luidop in een wachtrij zegt “amai mama, dat is wel een hele dikke mevrouw”
7. na een ruzie de eerste stap zetten
8. plompverloren door een glazen deur willen stappen
9. na je scheiding afspreken voor die eerste date
10. over je eigen voeten vallen
11. in jeans komen opdagen terwijl iedereen er in pak en das staat
12. – of omgekeerd –
13. de eerste keer je nieuwe collega’s ontmoeten
14. vertellen dat je mama overleden is
– en dat dat nog altijd soms pijn doet ook al is dat 17 jaar geleden
15. een pot zilveruitjes laten stukvallen in de supermarkt
16. of een doos met 12 eieren
17. voor de schoolpoort staan met je kinders en merken dat je de enige bent, want pedagogische studiedag
18. merken dat je rok nog in je onderbroek zit
19. op bezoek gaan bij iemand die terminaal is
20. op bezoek gaan bij iemand die een miskraam had
21. op bezoek gaan bij iemand

22. nadat je jezelf beloofde, nu is het gedaan, ik vertrouw nooit nog iemand
je toch terug kwetsbaar opstellen

22 tinten ongemakkelijk
nee, niet allemaal uit eigen ervaring
al vermoed ik dat de meeste mensen die dit lezen, meer dan 3 vakjes kunnen aanvinken.

Hoe voelt dat?
En wat deed jij toen?
En wat dacht je dan …

Zullen we afspreken dat ongemakkelijk mag?
En dat we dat allemaal kennen?
Dat we wat zachter mogen zijn voor onszelf
en mekaar 🙂

DANK dat je dit las, ik koester jou!

woord voor 4 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: SEPARATE / AFGESCHEIDEN

reminder

2 december REMINDER / HERINNERING

dat je gister de bib binnen loopt
dat dit boek op een tafeltje ligt daar
dat het jou lijkt aan te staren
maar vooral
dat dat jou terug katapulteert
naar een avond in Het Toneelhuis
zo’n 16 jaar geleden
– “den Bourla” –
naar een donkere muisstille zaal
naar een zeteltje in een loge
zacht rode velours

Hoe uit dat donker
op dat podium
dat tegelijk zwaar en zwart en zacht is
heel langzaam Dirk Roofthooft tevoorschijn komt
hoe zijn stem omarmt
fluistert, huilt, tiert, lacht, ademt.
Hoe hij je mee een verhaal in trekt
vol pijn
vol woede
vol verdriet
vol gruwel
vol verlangen
vol liefde
vol hoop

2 december REMINDER / HERINNERING

Bezonken Rood zag ik in 2004,
dat alleen al het boek zien, mij herinnert aan die avond,
aan die voorstelling

zegt heel veel over de acteur, over de schrijver, over de regisseur, over

het was een voorstelling die onder mijn huid kroop,
en daar nog steeds woont
al 16 jaar
en vooral om deze zin:

NIETS BESTAAT DAT NIET IETS ANDERS AANRAAKT

Als 2020 mij iets leerde dan is het dat wel,
niets bestaat dat niet iets anders aanraakt.

Een beslissing om te gaan skiën in de krokusvakantie begin dit jaar
zorgde er misschien wel voor
dat de oma van je collega stierf.
En misschien zijn die volle treinen op weg naar zee in de zomer, wel de reden dat je zoontje die operatie eind november toch nog niet kreeg,
want hij gaat er (voorlopig) niet aan dood en we hebben de bedden en het personeel op intensieve voor covid patiënten nodig.

Als 2020 mij iets leerde dan is het dat wel,
niets bestaat dat niet iets anders aanraakt.

Want 2020 zorgde ook voor:
elke vrijdag van april, mei en juni zangstonde met heel de straat ieder vanop zijn stoep.
SAMEN
2020 zorgde ook voor die vuur en vrouwen avond 🙂
SAMEN
2020 zorgde voor onze Vlaanderen fietsvakantie: met 4 op de fiets voor 800 km.
SAMEN
2020 zorgde ook voor zoveel schoons!

Niets bestaat dat niet iets anders aanraakt.
Laten we mekaar deze laatste maand zacht van ver aanraken.

Een hele warme (virtuele) omarming van bij mij tot bij jou!

DANK dat je dit las, ik koester jou!

woord voor 3 december voor wie graag mee schrijft, tekent, fotografeert: UNCOMFORTABLE / ONGEMAKKELIJK